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肾虚神经衰弱-大众养生网
中医常识
伴随着如今社会发展的工作压力持续扩大,生活的节奏的持续加速,很多人全是亚健康状态身体素质,或多或少都是有一点肾虚的状况,那麼肾虚型神经衰弱吃啥比较好呢? 每日一根铁棍山药 补肾食材中,优选铁棍山药。铁棍山药既合适温补肾阳虚,也补肝肾阴虚。淮山药最好是蒸着吃,放锅中蒸制20分钟上下
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