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维生素e每天摄入量
营养饮食
维生素E是人体需要的营养元素,这类营养元素是能够 减轻皮肤衰老的,并且能够 清除黑色素的沉定及其推动细胞的分裂,因此维生素E有养颜美容及其肌肤护理的功效。维生素E尽管是身体需要的营养元素,可是我们要留意它的摄取量,摄取过多是不利身心健康,每
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