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练习气功必须知道的事
训练太极拳务必了解的事,太极拳拥有悠久的历史和增强体质的功效,愈来愈多的人都刚开始训练太极拳,它的规定是:松静当然、意气相伴、练养融合、情景交融、由浅入深、因人因为病而异、坚持不懈、日常生活有节。所述规定,大多数适用各种各样太极
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