1、红心的火龙果 红心火龙果是东南亚的一种水果,性寒但是味道好,同时还具有养生保健的功效,含有丰富的植物蛋白,对于人体的胃部具有保养的作用,爱美的女性吃红心火龙果还具有延迟美容以及延迟衰老的作用,火龙果含有微量元素铁,所以可以有补血的功效,长期食用能够使人面色更加的红润,但是不能将其作为主