1、月经期间能吃红枣吗 红枣虽然能够补血养血，而且很多女性认为在月经期间能够补充血量，但并不是所有的女性在这期间都能食用。如果使用不当的话，不仅不会补血缓解痛经，同时还会增加经血量，造成贫血。首先湿重的女性不能在经期吃红枣，因为红枣容易生痰、增加湿气，会加重身体水肿；其次，湿重并且又常腹胀

1、来月经期间可以吃红枣吗 在月经期间女性朋友是可以吃红枣的，红枣可以帮助我们达到一个非常不错的补气养血的效果。可以有效的帮助我们摆脱因为血液的大量流失使我们自身出现的贫血问题。同时，多吃一些红枣还可以帮助女性朋友达到一个养血安神的效果，可以摆脱女性朋友在月经阶段出现的心神不宁，烦躁不安