1、晚上吃黄瓜是减肥的正确方法吗 黄瓜是一种热量比较低的蔬菜，这种蔬菜当中是含有大量的纤维素，可以很好地促进人们肠道的蠕动，加快新陈代谢的速度，使得脂肪不会一直堆积在体内。因此在晚上吃黄瓜的时候就可以达到减肥的作用，想要减肥的人们尽量的还是要吃新鲜的黄瓜，不要吃腌制以后的黄瓜，反而会导致