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4月2日是国际“枕头大战”日,当天活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是()A.
改变认知评价法B
.转移注
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小英为某事心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是()A.
改变认知评价法B
.注意转移法C.放松训练法D.合理宣泄法
政治
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