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拉松长跑比赛时赛程超过40km
,历时2h以上的极限运动,运动员每小时至少要消耗300g糖类.马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动,运动员每小时至少要消耗300g糖类.人正常情况下,血糖
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