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扫地也是一项非常好的运动
人是务必要健身运动的,常常健身运动能够延年益寿,还能够防止老年痴呆症等有十分多的益处,那麼实际上如今做一些家务得话还可以作为健身运动,乃至能够超出健身运动的实际效果,这个是真的吗? 徒步是获得医疗界普遍认同的最好健身运动
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