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最近小编的朋友圈出现了一种蔬菜，不知道大家有没有见过。因为它外表太接近菠菜，小编就以为它是被染色了的菠菜。结果后来被告知，“染色菠菜”其实叫叶甜菜，是一种营养价值极高的蔬菜。
美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。
不要以为健步行走就是简单的下肢运动。
目前已有许多研究证实，.规
假如把我们的人体比成一辆汽车，那麼肺如同汽车发动机，让身体根据吸气co2来得到性命的然料;肝脏和肾脏功能如同机油滤芯，立即消除身体新陈代谢的废弃物沉渣，增加柴油发动机的使用寿命;胃如同汽车油箱，我们每日吃的东西历经口腔的初加工后，先进到胃
性学专家根据调研，小结出了女性想性生活的一些征兆，针对恋爱中的男生特别是在可用。
脉脉含情地跟你说“跟你在一起觉得很舒服”。婚姻生活和性学专家瓦妮萨?马琳说，这一简洁明了的语句是女性刚开始考虑到性爱的信号。男生令女性觉得安全性
肾是人体中一个相当重要的器官，是先天之本。肾脏功能是否正常，对我们的健康长寿有着巨大的影响。那么，我们应该如何补肾呢？有什么简单易做的方法可以补肾呢？
耳保健操可补肾壮腰
揉耳朵法：
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这个标准。于是导致了美国肥胖症和慢性病的高发
苹果洗完就吃，有木有试过煮熟了呢？苹果是最常见的水果了，其营养价值非常高，所以非常受大家的欢迎，现在不少人喜欢把苹果煮熟了吃，不少人会疑问，到底苹果煮熟吃有什么好处呢，苹果煮熟吃有什么好处
研究人员发现，晚饭喝杯红酒，积存在人体内的垃圾物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝红酒后会显著降低，特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类
橄榄油对女人难以想象的作用有什么？
黑心小妹问：2015-06-27 10:15:46
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鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。下面就跟小编一起看看天天吃鸡蛋的危害。
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