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在怀孕的初期孕妇睡眠不好应该怎么办？可以提高睡眠质量吗？
注意
在怀孕的初期不少的女性也都是会觉得自己非常的疲惫嗜睡的，而有的女性则是会感觉自己的睡眠质量非常的不好的，那么，我们一起来看看，在怀孕的初期孕妇睡眠不好应该怎么办？ 在怀孕的初期孕妇睡眠不好应该怎么办？1、在怀孕的初期孕妇睡眠不好可以喝纯牛奶 相信不少的朋友也都
怀孕初期孕妇睡眠不好怎么办
孕妈妈睡得好的秘
保健
孕妇睡眠不好怎么办？其实有很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，孕妇的睡眠质量越来越差。觉得怎么躺都不舒服，还时常被各种疼痛或者噩梦和其他孕期反应索干扰。连肚子里的胎宝宝都躁动不安。1、随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个
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