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肝是人体重要的器官，在健康中所起的重要作用已受到越来越多人的重视。如何保护肝脏，也成了一个重要问题。而我们日常的餐桌上就有很多这样的“护肝良药”哦，平时不妨多吃吃吧！
1. 大豆及豆
年青时，填满想象，总感觉天高路远;而年纪大了以后，才知道未来苦短。年青时有一个好食欲，但吃不上好东西;如今年纪大了，有美味的东西，却没了食欲。德国曾经说过：“我们老得太快，却聪慧得太迟”。聪慧的老年人，能提高认识，放下包袱，激流勇退
“为什么有人能长寿，有人却短命”？导致这种差异的决定性因素就是一个字——吃。
长寿“第一菜”：黄豆芽
根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的N种食品中，排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。
韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，
我2岁大的情况下，一次腹泻非常比较严重，妈妈说给她犯愁坏掉，到医院好几回，用了多种药，总反反复复的不太好。
有一天远在30内外住的大姑，来到城内看来我们，赶在妈妈怀着我拭泪。大姑一听闻原因，二话不说，学会放下东西就出去了。
她在马路边摘了一大包装袋的像马齿笕一样的杂
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