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  在生活起居中,我们以便让自身可以准时醒来时,一般 都是为自己定下闹铃,一般觉得它是一件很平时的事儿,没什么大问题,其实不是,早晨用闹铃喊醒实际上是件对身体健康极其不好的事儿,下边,我们就实际来了解一下。   以便能按时工作,当代人一般都是在入睡以前为自己定一