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孕期补铁好重要
补铁食物、补铁食谱看这里
饮食
怀孕以后,妈妈们都会听到各种的科普文上面说一定要补铁,于是都开始了补铁的漫漫之路,可是却始终又存在盲区,为什么其他不用补,却偏偏需要多补铁呢?其实,这是孕期身体对铁元素的需求量明显增加的问题所致。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,孕妈妈体内
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