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孕妇睡眠不好怎么办
孕期睡眠不好怎么调理
保健
我们都知道,在怀孕的时候,因为体内的激素已经荷尔蒙的改变,会造成孕妈妈们各种不舒服,可能大家经常听见孕妇在抱怨,自从怀孕了以后,就没有睡过好觉,可是熬夜又对身体的伤害很大,不仅仅对大人的影响很大,对孩子的发育也非常的不利,但是孕妈妈们又真的睡不着!这究竟该怎么办呢?应该如何调理呢?首先我们想要改善
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