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随着生活水平的提高，很多高龄产妇想要尽快拥有自己宝宝，如何拥有一个健康的宝宝在饮食上也是要多下功夫的，那么高龄产妇备孕需要补充哪些营养素？需要吃些什么？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇备孕需要补充哪些营养素？DHA
DHA 可以帮助孕妇减少早产风险和产后抑郁的
在怀孕期间，需要大量充足的营养，才能够更好的促进胎儿的生长发育。所以孕妇需要特别注意对营养的补充，也需要了解在怀孕时自己到底需要补充哪些营养，这样才能够积极采取措施来补充足够的营养。那么孕妇在怀孕期间需要补充哪些营养呢？下面就来看看吧！
1.叶酸
叶酸是细胞制作过程中
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