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孕妇正确的睡姿是怎样
详解孕妈妈该如何正确睡觉
保健
孕期,孕妈妈的休息是非常重要的。因为由于怀孕带来的身体变化可能在孕初期的时候,孕妈妈就会有嗜睡的表现。但是,孕妈妈要知道的却是,晚间休息的黄金时间,你的睡眠质量是否达标了。因为只有你休息好了,你的身心才会处于一个比较平和的状态,而这种状态对于胎宝宝来讲,就是最好的“营养”。因为这种环境对于胎宝宝而
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