1、孕妇必吃的18种食物 孕妇在怀孕期间的饮食是尤为重要的，在怀孕期间孕妇不能多吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，在平时的时候应该选择多吃一些清淡的食物，比如在平时的时候可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，而且在平时的时候应该选择多吃一些富含高脂的食物，可以补充人体所流失的钙，在怀孕期间