1、怀孕吃什么对胎儿好 在孕妇的早期孕妇会有点食欲不振和呕吐以及犯困的经历，这个时候就应该让孕妇多摄入点鱼、鸡鸭等一些动物的肝脏，且要选择一些适合口味的食物，切勿选择一些自己不喜欢的食物，在怀孕的中期，孕妇的食欲逐渐增加，这个时候要吃点蔬菜和水果，补充点叶酸和维生素，以保证胎儿的营养需求，