1、牙结石怎么自己去除 清洁牙结石的方法有很多的，建议大家在平时选牙刷的时候，一定要选有保健功能的，而且不要用一些牙刷毛比较硬的牙刷。刷牙的时候，一定要竖着刷，这样能够很好的清除牙齿的污垢、压面的菌斑、清除牙结石等等。平时刷牙的时候，也可以用一些小苏打刷牙，小苏打对牙结石会起到溶解的作用，