失眠是缺什么维生素导致的现象？ 你还爱着他问：2015-06-07 16:27:28 我要回答

　　目前的日常生活，失眠早已已不是中老年人的专利权。很多年青人由于经常熬夜，日常生活時间不规律性，也会导致失眠，有些人夜里不上12点，没有办法进到睡眠质量，这类状况是很不健康的，会造成 大家的血气不融洽。失眠期内非常容易发烧感冒，乃至会出現血气错乱。因此 在平常要留意调整，人的