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古代人早已明确提出“没动则衰”。“户枢不蠹，流水不腐”，“性命取决于健身运动”，“饭后百步走，活到九十九”。科学家证实人的身体“循环论证”。长寿老人大部分是爱劳动的。劳动者和健身运动不但强壮身体，并且延年益寿。说白了适当，便是合乎
肾脏功能是身体尿里转化成人体器官，在尿里排出来的另外还会继续带去肾脏功能的新陈代谢废弃物，让肾脏功能处在身心健康的情况。
假如肾脏功能中堆积物过多，例如血尿酸、碳酸氢钙一类很多堆积，就非常容易造成 肾结石的出現。而肾结石在发病
在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发，可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。下面就一起来看看春季养生饮食要注意什么。
从饮食能够预防，是许多人都知道的事情。多吃淀粉食物能防癌是否是真的？九种饮食原则教你如何预防癌症，避免癌症找上门。为什么说淀粉类食物能防癌呢？这一防癌的说法是怎么解释的？下面一起看个究竟。
淀粉类的食物是如何预防肠癌的呢？淀粉进入肠道后，肠道里的细菌将它分解。在
长寿需要良好的心态，也需要健康的饮食，平时的饮食做到健康营养，自然可以长寿的。下面让我们看看怎么吃能长寿吧！
长寿饮食原则：少三白 多三黑
“三白”指的是盐、糖、脂肪。
吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食
女性怀孕期间补钙是非常重要的一件事，但是却不是所有的人都知道，怀孕六个月补钙需要补多少才是合适的，那么，我们一起来看看，怀孕六个月补钙多少合适？怀孕六个月补钙准则介绍。
怀孕六个月补钙多少合适？怀孕六个月补钙准则介绍
孕前和孕早期钙摄入量：800mg/天；
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