1、怎样解决哺乳期便秘 在哺乳期便秘,尽量使用一些饮食的方法,是用药物解决便秘,会对孩子造成伤害影响乳汁的分泌,蔬菜可以多吃一些,苦瓜。茄子,莲藕,黄瓜,西红柿,马着菜,冬瓜,韭菜,西兰花,空心菜等,水果要多吃,草莓,葡萄,柚子,甘蔗,橙子,荔枝,樱桃,西瓜,哈密瓜,尽量少吃一些肉食,想吃