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平衡膳食是健身运动者取得成功的一半,在健身运动完大量出汗以后,我们一般 都是觉得我们的健身运动早已告一段落,早已具有了增强体质,却不知道实际上还差一步,那便是运动后的平衡膳食。下边权威专家为我们解读相关平衡膳食的一些关键点。  
癌症对于我们来说,仿佛一只野兽,准备时刻发起攻击。但是,如果我们能扼住癌症发病的关键因素,就能让我们无懈可击,最终令癌细胞彻底绝望,放弃对我们的攻击。今天,我们就为您盘点一下,可以让癌细胞对我们放弃纠缠的几件事。
游泳是夏天最受欢迎的运动项目,上到老人,下到婴幼儿。对爱美的女性来说,游泳能减肥,塑造体形,还有穿上性感的比基尼展现完美的身材。但是对于男性,其优点更为强大。 有研究表明,一些游泳好手即使到了60—80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过