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相信很多健身朋友呢都有这样的体会,就是很难遇到一个好“肌友”,正所谓“娇妻易得,肌友难求”。有一个好的健身搭档一起去锻炼,是保持热情的最佳方法之一。 找肌友的原因 因为单独训练时,你可能会很轻易地决定放弃某次训练。但是和训练搭档一起训练时,就会要求你有一定的责任感,毕竟把好朋友