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❶抽烟会消耗身体很多的抗氧基维C,即便吸二手烟也不可以避免。一天吃2个橘子,或补充200mg维他命C就能具有清除呼吸系统的功效。 ❷长期漂游在大水上的美国海员往往对青柠檬欲罢不能,每日必吃,便是因为它能阻拦臭氧对皮肤的伤害。太阳

橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告

新春佳节即将到来，大部分聚会都是喝点小酒助庆。医生介绍，适度饮酒能够具有活血化淤、暖身保暖等功效，但过多就可能得不偿失，喝吞下的乙醇由肝脏来新陈代谢，过多喝酒对肝脏的损害较大。 “很多人都是有一个不好的习惯，在交际时喜爱喝上一轮酒随后再上餐，空腹喝酒对身体损害较为大

秋天一到，金灿灿的橘子成了人们茶余饭后最常见的小零食，橘子不仅可以当水果吃，还能用来做食疗哦~下面我们一起看看，橘子怎么吃最养人吧! 橘皮粥在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治

在日常生活之中有很多人都较为喜欢吃香甜可口的食材，由于这种食材不但能够让自身的食欲大好，另外还可以刺激性自身的胃肠，提升肠蠕动。可是过度酸的或是过度甜的食材全是不能吃许多，不然人体便会遭受一定的损害。桔子便是香甜可口的食材，那麼问题来啦，一个桔子究竟发热量有多大呢?