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每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了
莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了，但是它们的营养价值都好高的，一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部，这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。因为绿叶是植物进行光合作用的部位，它的营养素密度一般会比其他部位
男人承受着生活和工作的压力，需要补一补，一提起补人们往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多老婆们总是给自家男人乱补一气，不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。
番茄红素
茶叶是一种很有讲究的养生食材，有一定的食物禁忌。
如果茶叶与其他食物乱搭配的话，
就会有食物相克的现象出现，
从而产生致病的有毒物质，影响人体的健康！
下面这四种食物决不能与茶叶同吃哦~
1、茶和白糖：
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的
静脉血栓便是血液中的浓稠物等废弃物，积垢于血管壁的附属物，即壁垢，成颗粒物或塊状再次坠落出来，它象瓶塞一样栓住了血管，阻拦和降速了血液在血管中的一切正常根据量。
这东西对清理血管垃圾有益处
一、辣椒
辣椒中的辣椒素有利于减少血压和血糖，从而减少“全世界第一杀手
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