简单不花钱起床后一分钟补肾
简单不花钱起床后一分钟补肾
很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。
第一，广州中医药大学第一附属医院针灸科副教授王琴玉在接受记者采访时指出，敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。
第二，用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。
第三，用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次，每日做2—3次。中国中医科学院推拿骨伤科副教授方存忠在接受记者采访时说：“练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。”这个动作在起床后、睡前或平时空闲时都能做。
有关肾单位的正确叙述是（）A、每个肾单位均由肾小球和肾小管组成B、肾单位的肾小体在肾的髓质中C、每 语文 2020-04-06 …
下列图甲、图乙、图丙分别是人体泌尿系统组成模式图、肾脏解剖图、肾单位结构示意图，请据图回答：（1） 语文 2020-04-06 …
下表是某人的尿液、原尿和血浆化验后得到的主要数据，如图是肾单位结构简图，请根据此表和肾单位结构简图 语文 2020-06-22 …
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肾单位是构成肾脏结构和功能的基本单位．关于肾单位组成叙述正确的是（）A.由收集管、肾小囊、肾小球构 语文 2020-07-01 …
肾脏结构和功能单位是肾单位．肾单位的结构包括（）A．肾小球和肾小囊B．肾小球和肾小体C．肾小囊和肾 语文 2020-07-01 …
下列关于肾单位的叙述，不正确的是[]A．由肾小球、肾小管、肾小囊组成B．位于肾脏的肾皮质和肾髓质内 语文 2020-07-01 …
如图是肾单位模式图，图中的①②③代表肾单位的三个结构，依次是（）A.肾小球、肾小囊、肾小管B.肾小 语文 2020-07-04 …
如图为人体肾单位结构示意简图，请据图回答：（[]为填图中数字，上填序号所代表的结构名称，如[2]肾 语文 2020-07-04 …
肾脏的结构和功能的基本单位是肾单位，肾单位包括（）A、肾小体和肾小管B、肾皮质和肾髓质C、肾小球和肾 语文 2020-11-01 …