六个半月宝宝食谱
六个半月宝宝食谱
六个半个月左右的小宝宝，早已能够刚开始吃除开奶水出现意外的别的的食材，以便确保小宝宝的人体生长发育身心健康，诸位宝妈妈们也是费尽心机的给宝宝一个好的饮食搭配自然环境，给他吃各种各样有营养成分的食材，它是不合理的，小宝宝人体生长发育需要的营养元素许多，有效配搭才算是关键的，下边我们就了解一下六个半个月左右宝宝食谱有什么？
正餐:奶水 餐次及使用量:每过4钟头喂1次，每一次120~220克，日均值量约1000克 輔助食材:
(1) 温水、各种各样水果汁、菜汁等，喂母乳每一次加100克，随意选择1种 (2) 萃取鱼油，每日2次，每一次2~3滴
(3) 小米粥、汤面:1~2次/日，早上10时，中午2时，2次哺乳时间中加上，刚开始每一次哺喂1~2汤勺，慢慢加至4汤勺。
(4) 鱼类末，与烂小米粥或面片汤一起服用，每一次3~10克 /亲亲抱抱菜谱/ 水豆腐粥 原材料:白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，水豆腐1/10块，盐适量
制作方法:水豆腐切一小块，把全部原材料放进锅内放水同煮，至粘稠时添加适量的盐调料。 蔬菜水果鱼肉粥
原材料:鱼肥肉30克，红萝卜1/5个，大骨汤一杯，箩卜20克，生抽适当，白米饭1/4碗。
制作方法:把鱼骨头剔净，鱼类煮烂并捣烂，红萝卜，箩卜剁碎碎，白米饭，大骨汤及鱼类，蔬菜水果等倒进锅内同煮，至粘稠时添加适量的盐调料。 青豌豆粥
原材料:白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，青豌豆5~8粒 制作方法:青豌豆用沸水煮开并捣烂，在白米饭中添加骨头汤青豌豆同煮，至粘稠时添加适量的盐调料。 鸡蛋粥
原材料:白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，生鸡蛋1/2个，红萝卜1/5个，西兰花1颗，盐适量。
制作方法:红萝卜和西兰花沸水煮开并捣烂，生鸡蛋煮开并捣烂，将全部原材料混和同煮，至粘稠时添加适量的盐调料。 蔬菜鸡蛋羹
原材料:鸡蛋黄1/2个，红萝卜1/8个，西兰花1颗，圆葱1/8个，盐适量
制作方法:鸡蛋黄用筷子搅散，西兰花，红萝卜，圆葱切完，放到沸水里炖烂，过虑后再煮，把鸡蛋黄放进烧开的素菜汤里边，添加盐调料。 鸡蛋黄酸牛奶糊
原材料:生鸡蛋1个，骨头汤1小勺，酸牛奶1一茶匙 制作方法:生鸡蛋煮开后，取下鸡蛋黄捣烂，混和骨头汤用文火煮，并时常搅拌，至稀粘稠时取下制冷，再把酸牛奶倒进锅中搅拌即成。
马铃薯苹果糊 原材料:马铃薯1/3个，苹果1/8个，大骨汤3一茶匙
制作方法:马铃薯和苹果削皮，土豆炖烂以后倒成泥，苹果倒成泥，，马铃薯和大骨汤倒进锅中煮，最终添加苹果泥熬成稀粘稠就可以。 红萝卜苹果糊 原材料:红萝卜1/4个，苹果1/8个
制作方法:各自将红萝卜煮开并捣烂，苹果碾成蓉，再将两煮混和既可。 花菜泥 原材料:花菜1小朵 水/奶1/3勺
制作方法:将花菜剁碎;花菜蒸/煮软后,过虑放进小盘子;用勺碾碎细泥后放水/奶调均匀. 油菜子泥 原材料:油菜叶5片 小米汤2勺
制作方法:将油菜子清洗后煮烂;将煮烂的油菜子捣烂并过虑;将油菜子和小米汤放进锅子选用火煮. 南瓜泥 原材料:冬瓜20克 小米汤2勺
制作方法:将冬瓜去皮,去籽;冬瓜煮熟后捣烂并过虑; 将冬瓜和小米汤放进锅内用慢火煮. 赤小豆泥 原材料: 赤小豆50克，老红糖、冷水适当，食用油少量。 制作方法:
1、将赤小豆拣去残渣清洗，放进锅内，添加冷水用旺火烤开，盖上改文火焖煮至烂成红豆沙。
2、将锅置火上，放进少量油，放入老红糖炒至融化，倒进红豆沙，改成中文火炒好既成。
3、留意煮豆越烂就越好，炒豆沙时要不断地擦着底锅搅炒，火要小，以防炒焦为之苦涩味。 能同粥一起服用。 栗子粥 原材料: 小米粥1小盘子，板栗3个，食盐少量。 制作方法:
1、将板栗剥掉表皮和表皮后剁碎。 2、锅置火上，添加水，放进板栗煮开后，再与小米粥混和同煮至熟。添加少量食盐，使其具备浅浅的盐味，就可以喂养。
3、板栗一定要剥净内表皮，炖烂。喂时用匙背损坏。 新鲜水果麦片粥
把燕麦片3一茶匙放进锅内，添加牛乳一一茶匙后用微火煮2~3分鐘，煮至浓稠状，停战后加剁碎的新鲜水果1一茶匙(能用剁碎的香蕉苹果)就可以。 吐司面包粥
把吐司面包切割成匀称的小碎渣，和骨头汤2一茶匙一起放进锅内煮，吐司面包变松后停战就可以。 牛乳莲藕粉
莲藕粉或木薯淀粉1一茶匙，水一杯，牛乳1一茶匙一起放进锅内，匀称混和后用微火煮，边煮边拌和，直至全透明粘稠才行。 怎样制作菜汁
将新鲜水果如大白菜、西兰花、油菜子、绿豆芽、箩卜、红萝卜等，清洗剁碎。先将锅内加水适当煮沸，添加清洗剁碎的蔬菜水果并烧开，再用慢火煮3~5分鐘，豆芽菜、红萝卜则需炖烂、晾凉后，用汤勺挤压成型蔬菜水果取汤就可以。或用水果汁挤压成型器挤压料汁，放适当盐就可以，这类菜汁中带有丰富多彩的维他命C、B，胡罗卜素及矿物，如钙、磷、铁等。
以上便是六个半个月左右宝宝食谱的详细介绍，蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品，及其海货商品，当然是每样都不可以少的。可是有一些事情在烹制的全过程中，会损害，食材的营养元素，以上的菜谱配搭，给宝宝出示了一个非常好的协助。诸位爸爸宝妈妈们赶快来学习培训一下吧。
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