7个不起眼的小动作常做，竟能换回大健康！
7个不起眼的小动作常做，竟能换回大健康！
对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来大健康。
远眺
登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持，必有好处。
我说的作揖,不是直立着作揖,而是所有的狗见到熟人都常做的动作,基本动作时：狗前腿前伸身体卧地,眼睛 其他 2020-06-21 …
（2014•绍兴）小敏对眼球成像原理进行模拟实验．如图，将蜡烛放在A处时，光屏上成一个清晰的像，把 物理 2020-06-26 …
患近视眼的人，他眼睛的近点和远点与正常人眼睛相比（）A．近点比正常眼近，远点比正常眼远B．近点比正 物理 2020-06-26 …
如图为眼球的结构图，请回答：（1）眼球成像中，起主要调节作用的结构是．（2）人们常把眼睛比喻成心灵 语文 2020-06-27 …
鹰的眼睛真的看不清近处的物体吗我在看喜羊羊与灰太狼中换眼行动得知,鹰的眼睛看不近处的物体,请问这是 其他 2020-07-04 …
照样子，把句中加粗的词换成意思相近的词，不改变句子的意思。（1）为了练眼神，梅兰芳常常双眼注视（紧 语文 2020-07-09 …
梦换眼,吉.以龙眼换之文贵,以虎眼换之武荣,以鹏鹗凤眼换之皆贵兆.以鸡犬鬼眼换之,贱者之占.《梦林 其他 2020-07-11 …
如图为正常人眼看远近不同物体时眼睛的自动调节，以下分析正确的是（）A.这不可能是同一个人的眼B.这 物理 2020-08-03 …
小敏对眼球成像原理进行模拟实验．如图，将蜡烛放在A处时，光屏上成一个清晰的像，把此时凸透镜和光屏模拟 物理 2020-12-03 …
如图是几种常见的动物，据图判断．（1）A动物通过湿润的体表进行气体交换；B动物的呼吸器官是鳔．．（2 语文 2021-01-07 …