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提高男人生育能力的五大食物!

场景/问题/来源
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提高男人生育能力的五大食物!

知识/回答

如果一个男人没有了生育能力,那么他在婚姻生活当中肯定是不幸福的,有可能还会被妻子以及妻子的娘家人埋怨。所以,我们应该从健康饮食方面入手,多吃一些能偶提升男人生育能力的食物。

1、锌食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。