6个部位经常揉一揉,延长寿命至少十年
6个部位经常揉一揉,延长寿命至少十年
是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力?现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好这些部位的保健按摩,就可以轻松提高免疫力哦。
一、大脑:
大脑皮质综合联络区:调控皮质下各高级中枢,并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。
保健按摩方法:将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时,血压高者可注意血压变化,此法可降血压。
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