夏季常喝7款花草茶养生又瘦身
夏季常喝7款花草茶养生又瘦身
炎日的夏季喝一杯芳香的花茶，心旷神怡的另外，还能健康养生又减肥。尤其是在下午的休闲娱乐岁月，一杯花草茶，一碟小点心，浅浅的草青味，懒散的太阳，给你深深地感受芬芳茶茗的幸福，并且还能够轻轻松松的减肥瘦身哦!
第一款：青柠檬消脂茶
原材料：柠檬草、玫瑰、薏苡仁、绿茶叶、老冰糖
作法：先把柠檬红茶和玫瑰放进杯里，用沸水冲调，5分鐘之后添加绿茶叶包和柠檬水，也可放进小量老冰糖调料。柠檬草和薏苡仁是夏天降火排脂的好原材料，添加玫瑰能让皮肤更为鲜嫩。
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