幼儿食谱分析

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食谱,宝宝,怎么做

幼儿食谱分析

知识/回答

儿童的菜谱是很重要，这决策了她们的营养元素摄取是不是全方位，也决策了她们的生长发育是不是更为身心健康和健全，因此父母们每日为自己小宝宝提前准备的菜谱全是需要有大量的微量元素，不必让菜式越来越单一，还能够多给他吃些五谷杂粮，那样就可以推动肠胃的肠蠕动，促使消化道对营养成分消化吸收更为好。

1.1月婴儿食谱

奶水是宝宝最理想化的食品，其所含的各种各样营养元素最合适宝宝消化，并且具备最大的微生物使用率。在母乳不够吃的状况下可采用奶粉喂养。

年纪：6～12钟头

正餐及使用量：可暂未喂母乳，喂小量淡红豆糖水或温水

餐次：每2钟头1次

年纪：1～3天

正餐及使用量：奶水：每一次喂10～15分鐘

餐次：每4钟头1次

年纪：4～15天

正餐及使用量：奶水：每一次喂30～90克

餐次：每4钟头1次

年纪：15～30天

正餐及使用量：奶水：每一次喂30～100克。大白天在2次喂母乳正中间，喂25～30克温水或淡红豆糖水。

餐次：每3钟头1次。早上：6时、9时、12时；中午：3时、6时、9时；晚间：12时、3时

2.2月婴儿食谱

2月的小宝宝仍应再次坚持不懈纯母乳喂养，这时，能够刚开始给孩子吃一点水果汁、菜水。

正餐：奶水

餐次及使用量：

每3钟头1次，晚间降低1次。

早上：6时、9时、12时；中午：3时、6时、9时、12时。

每一次喂60～150克。

輔助食材：

温水、淡红豆糖水或橘子汁，每一次35～60克，于大白天2次喂母乳正中间再加。

3.3月婴儿食谱

小宝宝的饲养应当依据奶水的量来决策饲养方法，这时能够给宝宝提升水果汁、菜水、小量水果泥等以补充营养成分及维他命。

正餐：奶水

餐次及使用量：

每过3.5个钟头喂1次，每天6次，每一次喂75～160克

輔助食材：

1、温水、淡红豆糖水或橘子汁

2、西红柿汁：每一次50～75克，2次喂母乳正中间随意选择1种再加

3、萃取鱼油：1滴/1次/日

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