常吃这两种肉竟会有防癌奇效+1

场景/问题/来源

鸡肉,鱼肉,防癌

常吃这两种肉竟会有防癌奇效+1

知识/回答

现代人都很注重自己的保健养生问题，所以，很多人都会认为肉是不健康的，要少吃或者不吃，然而科学家在抗癌防癌的研究中发现了两种肉在抗癌方面的功效尤为突出，你能猜出是什么吗?

一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。

浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明，多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌危险降低22%~31%。科学家表示，如果能将戒烟限酒和饮食调节搭配起来，防癌效果一定会更好。

鸡的功效

鸡的全身上下几乎都可以食用，且营养功效丰富，随处可见，故民间称鸡为“济世良药”。鸡的脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。

1、鸡肉：益气养血、滋养补虚

母鸡偏于补养阴血，用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。公鸡偏于温补阳气，青壮年食之较为适宜。鸡肉还具有益气养血、滋养补虚的功效。

2、鸡蛋：益血安胎

鸡蛋的功效可不是一般大，它可以起到养阴润燥，益血安胎，和胃补脾，病后体虚，乳汁减少，治心烦不眠等。

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