九个月孩子食谱

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九个月孩子食谱

知识/回答

九个月的小宝宝早已可以吃宝宝辅食了，此刻适度的吃一些宝宝辅食，不仅可以有利于小宝宝的营养成分要求，另外对胃肠也是有一定的锻练的功效，由于这个时候也仅仅不久可以吃一些宝宝辅食，所以说食材挑选层面一定要有一定的留意，要留意优良的消化性，要留意营养成分更为的集中化，这些方面的菜谱也是比较多的，我们来了解一下。

九个月小孩菜谱

1、面疙瘩汤

食物：小麦面粉200克，葱1/2根，生鸡蛋50克，蔬菜少量，盐、味精、黑胡椒粉适当。

作法：将萝卜清洗切成细丝，在锅内先用食油炒一下，放水、放盐。等待水开全过程中，将小麦面粉放进碗中，加少量冷水，用筷子拌和，让小麦面粉结为小面疙瘩。水开后，将面疙瘩添加锅内，用汤勺拌和面疙瘩汤，避免黏锅，随后添加海菜和蔬菜。快出锅时，添加盐、味精和一些黑胡椒粉提提味。

2、青菜玉米粥

食物：青菜、棒子面各50克。

作法：青菜清洗，入开水中焯烫，捞起来，切割成末。用温开水将棒子面拌和打浆，添加青菜末，翻拌。锅置火上，续水烧开，放入青菜末玉米浆，火灾烧开就可以。

九个月宝宝蔬菜食谱

1、碧菠高汤食物：西兰花200克、马铃薯100克、食用盐、鲜奶油50克、植物油适当。作法：锅内水烧开后，放进西兰花焯烫至掉色后盛有过冷水，土豆切块后煮熟。西兰花和马铃薯入搅拌器中。加少量水弄成浆。做好的西兰花浆倒进石锅，加鲜奶油调至自身喜爱的浓砂浆稠度。烧开后放盐调料，起锅前加入植物油就可以。

2、西红柿蔬菜粥食物：番茄50克、圆葱20克、高丽菜30克、高梁米20克。作法：将番茄、圆葱、高丽菜洗干净，切割成一小块，放进放锅里软。将蔬菜水果和高梁米放水一起熬成粥，用搅拌器将煮好的粥弄成糊。过虑去渣，就可以给宝宝喂养。

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