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保护胃肠道,谨防食道逆流的5大饮食杀手!

场景/问题/来源
胃肠道,食道逆流,饮食

保护胃肠道,谨防食道逆流的5大饮食杀手!

知识/回答

每一次美餐以后,很多人经常觉得肠胃不舒服,关键原因是吃得太撑、油腻或者吃完消化吸收不好的食材,造成 胃里排气管延迟时间、腹压过高。此外,也是有一部分大伙儿是因吃饱了就立刻经常熬夜玩牌、看电视剧而另外又吃下很多零食、茶叶茶及吸烟,更为重胃食道逆流的病症,造成 睡到深夜会爬醒来吐胃酸,影响作息时间与胃口!下边就详细介绍下造成胃食道出現倒流的一些菜肴:

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