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练习高温瑜伽，初学者注意事项！
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练习高温瑜伽，初学者注意事项！
知识/回答
高温瑜珈也是我们平时常说的热瑜伽，便是需要在溫度为38度以上到40度中间训练的，如今现代都市中，许多 上班族和工作中的群体都喜爱训练这类瑜伽健身方法来塑型减肥，可是针对新手确是有几个方面事宜要非常值得高度重视的，要不然反而对身心健康不好，今日就为大伙儿讲下新手高温瑜珈情况下的常见问题，一起来瞧瞧吧！
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