红枣桂圆枸杞茶的比例

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红枣茶,如何调制,调制方法

红枣桂圆枸杞茶的比例

知识/回答

红枣桂圆是传统式的大补配搭，大家可以用红枣桂圆汤为自己的人体开展滋补养生。尽管这道滋补汤的营养成分极高，可是要适度依照占比来配搭大枣和干桂圆需要一定的方法才行，不然会难以配搭出美好的味儿和影响，下边就讨论一下大枣桂圆枸杞茶的占比如何调配？怎样服用呢？气血两虚的女士们能够了解一下。

大枣桂圆枸杞茶的占比调配方式以下：

原材料：削皮大枣6颗、龙眼肉6粒、枸杞子6粒、老红糖少量，可视性本人口感自主调整。作法: 1.先将大枣,干桂圆，枸杞子清洗放一边预留，随后提前准备加热炉炉灶。

2.锅内放1000ml水，放进红枣桂圆枸杞子。火灾煮滚以后，转文火渐渐地煨。

3.添加适量的老红糖，待大枣酥烂，煮成香清甜味就可以。红枣桂圆全是补气补血的上品。枸杞子能够滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味又有营养成分，现代科学技术确认枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。

老红糖味甘性温，中医学觉得老红糖有健脾胃养胃、活血化淤的作用。适当的老红糖水可缓解月经疼痛,权威专家剖析，老红糖中的钙、铁成分都比白砂糖要高，还带有白砂糖中所沒有的胡罗卜素﹑维生素b22等，更不象白砂糖那般甜而不腻。此外，老红糖的葡萄糖成分很高，非常容易被身体立即消化吸收消耗。

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