一直心慌胸闷气短

场景/问题/来源

胸闷气短,原因,诱因

一直心慌胸闷气短

知识/回答

随着经济的快速发展，平时因为工作生活压力及经济压力经常会导致生活作息不规律，而且有的经常熬夜加班，有的照顾孩子，那样过度的压力及休息不好而导致胸闷气短，以为是没休息好而不在意，那么一直心慌胸闷气短是怎么回事呢？长期的胸闷气短不要小视，它可能会导致其它疾病的发生，下面我们就一起来了解下心慌胸闷气短吧。

1、活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。

2、低血糖:

最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

3、贫血:

贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状,但一般不引起胸闷的症状。

4、低血压:

也主要引起头晕症状,但血压60/90左右,一般不会引起供血的改变。

5、心血管功能紊乱:

胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部异物感等。

6、身体生病了，如有胸膜炎，结核类。最好是到医院检查一下，要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等。

7、生气，生活、工作中不愉快，气瘀所致；心情放开一点，慢慢就好。

8、可能长期食用过多的盐，这是生活习惯所致，每人每餐食用盐不要超过25克。

9、疲劳过度，多休息。

以上说的就是一直心慌胸闷气短是怎么回事呢，平时感觉心慌胸闷气短一定要注意多休息，可以常去户外活动做有氧运动呼吸新鲜的空气，同时要保持好的心情，学会释放心中的压力，每天保持充足的睡眠，饮食营养要搭配协调，不要吃辛辣刺激的食物，养成好的生活习惯也能够有效帮助心慌胸闷气短的发生。

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