每天犯困竟是这里出问题了，你打死都想不到
每天犯困竟是这里出问题了，你打死都想不到
秋困比“秋老虎”让我们更加难受，每次上班是一点儿精神都没有，总是犯困，那么到底是什么原因导致的？应该怎么办才好？
午饭甜
增加蛋白质
工作压力大的时候，吃点甜食会让心情好很多，久而久之，我们开始很依赖甜食了。秋天，困意不断，工作依旧，办公室里习惯性都要放点甜食，时不时吃上点儿，这样，情绪也会好很多，精神也就不会太差。
可是如果我们午饭的时候吃的糖太多，蛋白质不够，下午是不是会更加疲惫不堪呢?如果你吃的午饭中含糖过多含蛋白质较低，你下午就会感到疲劳。皖南医学院心 理学教研室主任刘新民解释，因为糖增加了大脑中镇静剂塞罗托尼的含量。而受塞罗托尼限制的蛋白质能补偿糖类引起的困倦。所以，为了维持平衡，如果中午进食 的糖类多了点，就要适当增加蛋白质的摄入，只要你的午饭中包含平衡的糖和蛋白质，就能帮你避免下午的消沉。
如果你的同学有以下行为，你给他的劝诫是（）①让妈妈给他盛饭②让妈妈给他换衣服③浪费饭菜④学习上遇到 政治 2020-05-14 …
张凤遇到困难总想放弃,作为她的好朋友可以用刘禹锡的名句()来劝她.张凤遇到困难总想放弃,作为她的好 语文 2020-05-17 …
犯罪行为达到既遂状态的标准是()。A.犯罪分子达到犯罪目的B.犯罪分子完成犯罪行为C.犯罪行为导致 学历类考试 2020-06-04 …
写完作业背课文犯困怎么办有的时候不困也不想背浮躁的很怎么办阿 其他 2020-07-04 …
当你看到父母为眼前因生病或下岗而生活困难犯愁时,为了鼓励他们渡过暂时的困难,你可以用——————— 其他 2020-07-19 …
我们对犯罪分子给予刑罚处罚的目的是[]①给犯罪分子以强迫劳动和思想改造，使他们认识到犯罪是可耻的②帮 政治 2020-11-03 …
阅读下面的文字，完成后面的题目。好好儿说话赵春亮调来市里工作前，武宇把凡是能想到的困难都想了一遍，吃 语文 2020-11-07 …
我想资助一名贫困失学儿童我想资助一名贫困失学儿童，我想找河南省商丘市虞城县的，最好是站集乡的，但浏览 其他 2020-11-15 …
某酒厂，由于种种原因，产品滞销、积压严重，致使资金周转困难，生产陷入困境，工人领不到工资。该厂经理为 其他 2020-11-30 …
英语翻译1经理让你/允许你休息几天?2我想向上司请几天假3我想向上司多请几天假,因为家里事情太多了. 数学 2020-12-01 …