菠萝的含糖量
菠萝的含糖量
菠萝蜜是我们普遍的一种新鲜水果，菠萝蜜不仅带有丰富多彩的维他命并且还带有多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃菠萝有益于我们的身心健康，菠萝蜜有推动部分血液循环系统和养颜美容的作用，除此之外菠萝蜜还能够具有解暑和补脾胃等功效，因此菠萝蜜备受大家的钟爱，许多 盆友吃到菠萝蜜的情况下总期待了解菠萝蜜糖份究竟高不高。
菠萝蜜，本名：菠萝，别称：露兜子，拉丁文名：Ananas comosus.凤梨科、菠萝属绿色植物，菠萝别名为菠萝蜜，为知名新鲜的热带水果之一，菠萝蜜原产地于非洲地区墨西哥、巴拉圭的亚马逊河河段一带，16新世纪从墨西哥传到我国。 如今早已广为流传到全部热带气候。其能食一部分关键由肉质地扩大之头状花序轴、螺旋形排序于颈静脉的花构成，花一般不牢固，宿存的花被裂片排成一内腔，腔内存有委缩的雌蕊和花柱。叶的化学纤维甚坚毅，可供纺织物、制绳、织网和造纸工业。
菠萝蜜果子质量优质，营养丰富，带有很多的葡萄糖，葡萄糖，维生素b2、C，磷，柠檬酸钠和胰蛋白酶等物质。每100克菠萝蜜水分含量87.1克，蛋白0.5克，人体脂肪0.1克，化学纤维1.2克，尼克酸0.1mg，钾126mg，钠1.2mg，锌0.08mg，碳水化合物化合物8.5克，钙20mg，磷6mg，铁0.2mg，胡罗卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，维生素b20.02mg，维他命C8~30mg，灰份0.3克，另含多种多样柠檬酸及菠萝酶等。
菠萝蜜原生长发育在半荫的热带丛林，较耐阴，因为长期性人工服务种植训化而对阳光照射规定提升，充裕的阳光照射下生长发育优良、果子糖份高、质量佳;阳光照射不够则生长发育迟缓、果子含酸量高、质量差。阳光照射降低20%，生产量降低10%。但阳光照射过强、再加高溫，叶子变为红黄色，果子也易烧灼。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种大伙儿十分了解的新鲜水果，那便是菠萝蜜，我们了解菠萝蜜不仅带有丰富多彩的营养成分并且也有很高的服用使用价值，菠萝蜜的糖份十分高，因此菠萝蜜不宜糖尿病人服用。
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