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自卑

场景/问题/来源

你心知我心问:2021-12-20 15:28:35

知识/回答

我很自卑怎么办

你心知我心问:2016-12-20 15:28:35

我要回答

BT知识网小编解答:

1.我的脾气不好爱生闷气多疑,以前还好可是自从有了宝宝在饮食方面的问题,我越来越不能控制住自己的急脾气老爱对她发火事后又很心疼,不知道这样下去会不会对宝宝的成长不利呢?我真心的不想让我的孩子像我一样因为太累了2.给你几个调整的建议:1、寻找自己存在的价值2、把不利因素转变为有利因素3、从小处、容易处着手,首先做自己胜任和掌控的事(自己不能胜任的事,不要立即强制去做),获得自信心之后再做较为复杂的事,就像上楼梯一样一步一步地实现目标。4、充分利用您身边的好朋友,将自己的困惑、苦恼、郁闷向她们诉说(当然也可以用写日记的形式),她们肯定会替您分忧解愁,体谅、理解和帮助您走出困惑、苦恼、郁闷的心境,进而化解或消除您的自卑感。5、改变性格上面的弱点。6、找自己的优点。

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