借住
你的模样♛问:2021-12-20 15:16:22
来月经可以借住减肥么
你的模样♛问:2016-12-20 15:16:22关键词:借住
我要回答
BT知识网小编解答:
经期不太适合减肥,来月经期间是会有血液排出,但不见得脂肪也会流失,最好也不要通过体力劳动来消耗脂肪,经期应该注意荤素搭配、保暖等。经期减肥能做的是:做一些温和的运动,饮食上清淡。晚上8点后尽量不进食。其它减肥方法要在经期停掉。
营养师问答
月经期可以吃绿豆汤吗?
脾栓塞可以有效期几年
怎么才能减肥不反弹?
黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
经常吃猪油好吗
田螺怎么才能去腥味呢
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