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什么治手脚冰凉

场景/问题/来源

手脚冰凉,如何治疗,治疗方法,治疗措施

美麗的神話问：2020-12-03 23:13:31

知识/回答

什么治手脚冰凉效果好？

美麗的神話问：2015-12-03 23:13:31关键词：手脚冰凉如何治疗治疗方法治疗措施

我要回答

我到冬天就非常怕冷，我几乎都感觉自己不敢出门，我的脸上也是冻的很疼，还有一片红红的，感觉还很难看。手脚都是冰凉的，如何治疗手脚冰凉呢？

BT知识网小编解答：

冬季许多人都有的一个现象，那就是手脚冰凉。不管是男性还是女性都有可能出现肢端，末梢的血液循环减少。对于手脚冰凉的人来说，这是非常痛苦的，不仅仅白天要忍受手脚冰凉之苦晚上还可能冷的睡不着。在冬季的时候最好加强运动这样的话会使自身产热增多，另外一方面多吃一些温补的食物，比如牛肉，羊肉，还有黑芝麻等等。千万不要让自己过于寒冷，否则不仅会容易长冻疮，还可能发生一些疾病。

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1、手脚冰凉泡脚放什么好呢

如果手脚冰凉经常感觉到身体寒冷，月经日期还不是很准，多半是因为宫寒体恤，气血不畅导致的，需要活血化瘀促进血液循环，所以泡脚是非常好的治疗方法，在水里可以放一些红花，大枣，生姜等等能够补气补血的材料，黄芪等中药也是可以放进去的，每天晚上睡前泡泡脚，不仅能够促进血液循环，还能缓解压力，放松身心，在放一些盐还能消炎杀菌，才能保证健康。

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2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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