吃什么水果可以降血压
被遗忘而巳问:2020-11-29 23:48:15
吃什么水果可以降血压啊?
被遗忘而巳问:2015-11-29 23:48:15
我要回答
妈妈的血压总是很高,我以前听说过水果是可以控制血压的,但是又不是特别了解,所以我想了解下吃什么样的水果可以降血压?
BT知识网小编解答:
如果想要通过吃水果来控制血压的话,我们可以先选择苹果,因为苹果里面含有非常多的维生素,这些对于我们控制血压是非常有效果的。然后我们还可以选择柠檬,相信很多人平时都是非常喜欢用柠檬来泡水喝的。它里面含有的一些矿物质,以及维生素对于我们,控制血压是非常好的。还有可以选择香蕉因为香蕉里面,有一种离子可以维持我们体内的平衡的。
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