早教吧百科知识频道 --> --> -->

长期服用玛卡的副作用

场景/问题/来源

玛卡,坏处,不良影响,危害

〓雪漫似穹天问：2020-11-27 23:10:58

知识/回答

长期服用玛卡的副作用是什么？

〓雪漫似穹天问：2015-11-27 23:10:58关键词：玛卡坏处不良影响危害

我要回答

我爸前不久刚开了一家药材店，之前他就对药材什么的有一定的了解研究，看见他有给我们家的一个哥哥推荐叫做玛卡的药材，那长期服用玛卡的副作用是什么呢？

BT知识网小编解答：

玛卡是一种较为常见的中药食材，最为主要的功效是滋阴补肾，对于缓解男性性功能障碍以及女性月经不调，腰肢酸冷等症状具有一定的疗效，同时玛卡还能缓解疲劳，对于帮助睡眠还是有一定作用的，不过介于任何产品都是有一定的副作用的，不建议长期服用，在平时的饮食上加以调理，以清单温和的食材为主，不要接触辛辣刺激的食材，可以适当补充一些滋阴壮阳的食材，养成良好的睡眠习惯，尽量减少熬夜。

小编推荐 :

1、黑玛卡的功效及吃法有哪些？

玛卡的吃法是多种多样的，但是要注意现在市场上假货很多，要买到正规的黑玛卡才有效果。介绍下面几种吃法：直接炖着吃或者煮着吃。也就是把玛卡煮熟后食用。泡酒：这个不用多说，估计很多人都这么做。泡水：不想煮就直接泡水喝也可以。生吃法：用把新鲜的玛咖拌这生菜直接生吃。玛卡蜜丸：把玛卡细细的打成粉，加上蜂蜜调和成蜜丸。玛卡精片：直接提炼出来直接服用的东西。

...[查看全文]

2、常吃玛卡有什么好处呢

玛卡中的营养价值还是很丰富的，它含有独特的成分，可以调节人体的荷尔蒙分泌，有一定的抵抗疲劳，增强身体抵抗力的能力，而且男性常常吃玛卡，可以增加男性精子的质量和数量，对于补充体力也是有一定的好处，那些有轻度的阳痿，早泄现象的男性，可以适当的喝一点玛卡，可以起到缓解的作用。而女性吃玛卡，可以缓解在更年期的时候出现的一些身体不适的症状。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢