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怎样使胳膊变细

场景/问题/来源

女人花如梦问：2020-11-25 16:35:38

知识/回答

怎样使胳膊变细呢？

女人花如梦问：2015-11-25 16:35:38

我要回答

小的时候一直也没有胖瘦的概念，就是自己喜欢吃什么就吃，一点也不忌口，如今长大了知道要好看，就觉得自己胳膊好粗，穿衣服就显出来了，怎样使得胳膊变细呢？

BT知识网小编解答：

瘦胳膊与瘦其他部位的方法就不相同了，需要选择多锻炼胳膊的运动，而一些小动作对于瘦胳膊来讲效用比较明显，而且操作简单，十分容易就可以学会，较为常用的一种运动方式是将手臂打开成一条直线，手指张开，手掌朝外，沿着同一方向画圈，出现酸痛感时不要立即放弃，可以减缓画圈的速度，慢慢结束动作。瘦身塑形不是一件十分容易的事情，贵在持之以恒，不可半途而废。

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