怎样使手臂变细
沒有愛的家问：2020-11-20 17:16:13
手臂怎么变细？
沒有愛的家问：2015-11-20 17:16:13
我要回答
我的性格实际上也不是很肥，可是便是由于手臂粗的原因，因此看上去有点儿胖，因此我想问一下有没有 什么办法是减手臂的啊？
BT知识网网编解释：我估算你的胳膊粗壮是由于肉肉的原因，你能把肉肉变为肌肉，那样就不容易看上去长胖了。最先，你能采用每日用饮料瓶做提肛运动，那样长期性坚持到底会出现一些益处。也有一种方式便是用纯棉毛巾，用双手将纯棉毛巾揉成两截，各自握紧纯棉毛巾的两边，用劲往上伸，那样能够使胳膊的肉肉处在过度紧张，那样坚持到底便会有实际效果。
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