补肾最快的食物

落花、卻未謝问：2020-11-19 16:28:18

补肾最快的食物是什么呢？

落花、卻未謝问：2015-11-19 16:28:18

我要回答

我近期的一段時间肾虚有点儿厉害，一天到晚也没有精神，觉得是非常的疲惫，面色也不大好，我觉得掌握下有什么补肾的好东西吗？

BT知识网网编解释：

鮑鱼，泥鳅鱼，苋菜，牛肉，羊肉，枸杞子等全是合理的强精养肾的食物，鱼，虾，贝，藻类，海带丝等全是带有丰富多彩的锌元素，锌元素是产生男性激素的一个关键营养元素，吃海产品是能够增强性欲工作能力。而麦芽糖油带有丰富多彩的维生素E，本欠缺维生素E是会造成 男性生殖器衰退委缩，因此吃麦芽糖油的小米，苞米，全麦面粉对补肾壮阳有一定的功效，牛鞭也是一种强精补肾壮阳的好东西。肾虚的比较严重得话，建议要相互配合六味地黄丸来调养医治。留意多歇息。

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